|
Первый день кд. Вес 55,6. Просто записываю и слежу за состоянием в эти дни. Сегодня наелась сладостей. Это 4 мал зефирки. Пончик 🍩 и три яблока. Еду работать ночью, в эти дни нет смысла взвешиваться. Пару дней назад вес 55.
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|