Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 101,81g | Hh: 165,73g.
Aamiainen: Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гринагро Сметана 10%. Lounas: Ашан Язык Свиной Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Самбери Хлеб Белый, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Гринагро Йогурт Вишня 3,5%, Ветли Печенье Зоологическое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|