Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 24,61g | Hh: 173,74g.
Aamiainen: Twistos Crackers Multicereales, Nestlé Coffee-Mate Lite, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Arcor Mermelada Light de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Riera Tostadas Dulces. Lounas: La Serenísima Leche Entera, Gallo Arroz Oro. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Copani Cubanitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|