Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 261,35g | Hh: 275,13g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko. Lounas: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Corny Free Joghurt, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Klassisch, WellMix Protein Riegel Banane. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|