|
whatever..... vacation was last week. calorie counting Nazi in full effect. Woot.
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 55,01g | Hh: 223,92g.
Aamiainen: Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Coffee Frappuccino Light (Tall), Cabernet Sauvignon Wine, Cinnamon Toast Waffles, French Bread. Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine, Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Frijoles Pintos Pinto Beans. Välipalat/Muut: White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Apples, Cheese Nips, Vanilla Creme Sugar Wafers. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|