Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 100,04g | Prot: 118,83g | Hh: 146,18g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Банан Мини, Nutbutter Паста из Кешью, Кабачки Тушеные, Каждый День Гречка Отварная. Lounas: Арахис, Морковь, Жареное Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Päivällinen: Арахис, Кабачки Тушеные, Треска Отварная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чистая Линия Мацони. Välipalat/Muut: Омлет или Яичница, Морковь, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|