Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 66,38g | Hh: 222,78g.
Aamiainen: Magerquark, Erdbeeren, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Äpfel, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlings Quark, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|