Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 95,39g | Hh: 167,29g.
Aamiainen: Клубника, Черешня, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Академия Молочных Наук Творог 0%, Кофе Латте, Варенье. Lounas: Гороховый Суп, ВкусВилл Сало. Päivällinen: Сыр Российский, Слобода Майонез, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: O'Zera Суфле в Шоколаде "Шоколадное", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|