Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 72,50g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Первый Вкус Кефир 0,1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Тушеная Капуста с Грудкой. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|