Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 99,97g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Комо Сыр Старый Голландец , Своя Линия Буженина , Творог 18%, Овсяноблин, Кофе. Lounas: Kondissima Зефир на Фруктозе, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, АМА Йогурт 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|