Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 107,76g | Prot: 87,38g | Hh: 175,10g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Увелка Пшеничная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Морковь, Красные Помидоры, Персики (Консервированные с Водой), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Лента Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банан, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|