Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mary.x27
Päiväkirja
04 kesä 18
Päiväkirja - Mary.x27, 04 kesä 18
Profiili - Mary.x27
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 kesäkuuta 2018:
586 kcal
Rasva: 23,75g | Prot: 69,99g | Hh: 24,09g.
Aamiainen:
Galleta Galleta Integral con Ajonjoli.
Lounas:
Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada.
lisää...
1177 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Mary.x27
Näytä täydellinen historia