Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 85,58g | Prot: 69,39g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые), Snickers Сникерс. Lounas: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Ого Семена Льна, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Päivällinen: От Палыча Торт Прага, Волжаночка Кефир Обезжиренный 0,1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|