Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 73,06g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Gouda, Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Marmelade, Kaufland Vollkorn Toast. Lounas: Globus Fleischwurst, Milfina Butter, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Päivällinen: Nudeln, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Välipalat/Muut: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Edeka Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|