Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 40,10g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Чай с Сахаром. Lounas: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Деликатесная. Päivällinen: Макароны Отварные, Салат из Помидоров, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|