Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 75,91g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зеленый Чай, Овсяноблин. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Форель на Пару. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|