Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 81,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 63,30g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Caramel, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör, Pauluns Superknäcke. Päivällinen: Vispgrädde, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Stekt Ägg, Arla köket Riven Ost Gratäng. Välipalat/Muut: Njie ProPud Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simon.hanzen
|