Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 39,53g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Банан, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Фабрика Качества Ветчина Альми, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Русский продукт Геркулес Традиционный, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Campina Сливки 8%, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|