Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 102,35g | Hh: 219,34g.
Aamiainen: Эко Зефир, Льняное Масло, Nestle Nuts Мега Байт, Чай с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Мармелад, Чай с Молоком, Denmax Сыр Осетинский, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Чай с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Välipalat/Muut: Кролик, Творог с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|