Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 60,57g | Hh: 9,75g.
Aamiainen: Кофе, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Авокадо Авокадо, Тилапия под сыром. Päivällinen: Тилапия под сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|