Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 89,47g | Hh: 66,14g.
Lounas: Izgara Tavuk. Päivällinen: Nescafe Xpress Black Roast, Dardanel Mister No Hindi Füme. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|