|
Точка отсчета
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 82,77g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Морковь, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Желток, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Скумбрия на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|