Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 59,52g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Mandeln, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur. Lounas: Grüner Blattsalat, Milfina Kräuterbutter, Berida Wildlachsfilet, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup. Päivällinen: Gurke (Geschält), Sellerie, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Schär Noccioli. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|