Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 63,18g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Plattpfirsich, Ja! Zarte Haferflocken, Tassimo Café Au Lait. Lounas: Body & Fit Perfection Bar Strawberry Sensation, Aldi Salatcup Käse & Schinken, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert. Päivällinen: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Aldi Brezel, Popp Hummus Natur. Välipalat/Muut: Choceur Belgische Pralinen, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|