Päiväkirja - Heidi-k, 24 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2012
53,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2012:
318 kcal Rasva: 6,10g | Prot: 9,70g | Hh: 57,20g.   Aamiainen: Capuccino Tradicional, Jugo de Naranja. Välipalat/Muut: Capucchino, Barra de Cereal con Chispas de Chocolate. lisää...
1296 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.