Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 86,17g | Hh: 139,31g.
Lounas: DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Nektarinen, Lidl Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Päivällinen: Ei, Oryza Natur Reis, Albert Heijn Wokgemüse Nasi Bami, Pangasius Filet Knoblauch-Zitrone. Välipalat/Muut: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Salakis Feta Kräuter, Prima Kost Dressing Kräuter, Salatgurke, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|