|
hmpf, Konsequenz, wo bist du? Abends zu lange wach, dann doch ein Weinchen und dann, statt Schlafengehen, schnell noch was süßes, oder noch mehr... schlechte Gewohnheiten haben echt Widerhaken und lassen sich nicht so einfach wegwischen. Aber das wäre doch gelacht...
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
141 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 10,20g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|