Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 162,70g | Prot: 113,26g | Hh: 78,59g.
Lounas: Lidl Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild L-Frei, Skinless Chicken Breast, Garlic, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Edeka Bio Mandelmus, Edeka Heidelbeeren , Edeka Joghurt Mild L-Frei. Välipalat/Muut: Salakis Salakis Natur. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helene.prinzing
|