Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 50,06g | Hh: 170,08g.
Aamiainen: SPAR Беляш. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пятерочка Лук Репчатый, Ермолино Колбаса Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Звездочки, Lutik Шампиньоны Резаные, Сыр Плавленый Дружба. Päivällinen: Вареное Яйцо, Фрутоняня Сок Яблочный, Heinz Острый Кетчуп, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Välipalat/Muut: Haribo Мармеладные Червячки, Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|