Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 40,68g | Hh: 48,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Плов с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|