Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 93,77g | Prot: 71,92g | Hh: 217,97g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Белый Хлеб. Lounas: Кабачки Жареные, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Салат из Капусты с Соусом, Свинина Запеченая, Гречневая Каша, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Натуральный Сыр, Клубника, Творог, Шоколад, Сахар, Сладкая Булочка. lisää...
|
|
2463 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Vaellus - 3 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|