Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 54,46g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манго. Lounas: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Горчица, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Päivällinen: Манго, Сосиска, Швейцарский Сыр, Киевхлеб Лаваш Персидский. Välipalat/Muut: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Капучино, Клубника, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|