Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 59,03g | Hh: 20,64g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Matula Escalope de Filé Mignon. Päivällinen: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|