Päiväkirja - AlevtinaG, 05 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2018:
1218 kcal Rasva: 43,02g | Prot: 54,23g | Hh: 150,83g.   Aamiainen: Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо. Lounas: Киндер Буено. Päivällinen: Чай, Пицца с Морепродуктами, Ролл Калифорния. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlevtinaG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.