Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 102,57g | Prot: 101,44g | Hh: 314,90g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Original mit Calcium, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Erdbeeren. Lounas: Margarine, REWE Bio Reiswaffeln , Böhme Fruchtkaramellen, Magnum Mini Mandel, Spargelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes, Gyros. Päivällinen: Böhme Fruchtkaramellen, Wassermelone, Erdbeeren, Vanillepudding, Ja! Kräuterbaguette, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|