Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 89,49g | Hh: 142,85g.
Aamiainen: Muesli Crujiente, Ciclamato y Sacarina, Yogurt Natural 0%, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Hacendado Natillas Chocolate con Leche, Pepsi Pepsi Max Zero, Patatas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Päivällinen: DIA Yogur Sabor Fresa, DIA Queso Tierno, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Plátano, Hacendado Té Rojo, Café Colado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|