Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 47,77g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grapes (American Type, Slip Skin) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Fried Battered Beef Steak, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer. Päivällinen: Bunny Bread Sliced French Style Bread, Chili Con Carne without Beans. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Ketel One Vodka, Snapple Diet Peach Iced Tea, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rjdanger01
|