Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 91,34g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Мясновъ Купаты Куриные. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Финик. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Välipalat/Muut: Протеиновый Коктейль, Три Кота Мюсли Батончик, Банан, Шашлык из Свинины, Апельсин, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Пермь
|