Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 146,99g | Hh: 8,97g.
Aamiainen: Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido. Lounas: Carne de Vaca Moída, Carne de Porco, Ovo Mexido. Päivällinen: Cebolas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|