Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 60,68g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Банан, Корица, Кофе, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ваше Здоровье Семя Чиа, Льняные Семена, Кокосовая Стружка. Lounas: Щи с Мясом, Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Редис, Огурец (с Кожурой), Жигулевская Нива Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие. Päivällinen: Лук, Чеснок, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Кабачок. Välipalat/Muut: Mirel Сметанник по-Домашнему, Венский Цех Макарони. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alesunrun
|