Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 51,56g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Nalle Pikakaurahiutale. Lounas: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Halloumi-Hampurilainen. Päivällinen: Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Polar 10 Sydänystävä, Fazer Puikula Täysjyväruis. Välipalat/Muut: Rainbow Apple Light, Pähkinäsekoitukset. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hmari_katarii
|