Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 69,47g | Hh: 212,24g.
Aamiainen: Lidl Banane, Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Sesamsemmel. Päivällinen: Essiggurken, Salami, Ketchup, Roggenbrot, Camembert. Välipalat/Muut: Aldi Fruchtschale Melonen Mix , Aldi Käse-Laugenstange, Gut & Günstig Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|