Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 7,02g | Prot: 12,69g | Hh: 178,97g.
Aamiainen: Paraguaya, Banano, Mangos, Porridge. Lounas: Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo). lisää...
|
|
1941 kcal
|
Harjoitus:
Tankotanssi - 30 minuuttia, Zumba - 30 minuuttia, Spinning - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figaverde
|