|
Today my husband told me to cheat! I had a slice of pecan pie and it was so delicious.
|
138,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 57,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 144,05g | Prot: 182,38g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Natural Sharp Cheddar Cheese, Spinach, Chorizo Style Pork Links, Bacon, Egg, Avocados. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Beef Steak, Pecan Pie. lisää...
|
|
3525 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackLuna245
|