Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3464 kcal
|
Rasva: 164,03g | Prot: 305,88g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Loose Quäse. Lounas: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Langkorn Spitzenreis, Aldi Hackfleisch. Välipalat/Muut: Dextrose, Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Designer Whey Protein - Chocolate Mint, Creatine Monohydrate Creapure, Glutamin, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - König Adipositas
|