Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 91,61g | Hh: 98,42g.
Aamiainen: 돈까스. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 츄러스. Päivällinen: 밥, 갈비탕. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 바닐라 아포가토, 로이스 생초콜릿. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|