Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 56,75g | Hh: 178,00g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit. Päivällinen: Johnsonville Sweet Italian Sausage, Barilla Thin Spaghetti. Välipalat/Muut: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|