Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 143,50g | Prot: 119,86g | Hh: 51,10g.
Aamiainen: 앵커 무염버터, 카누 카누 미니, 서울우유 생크림. Lounas: 사우어 크림, 새송이버섯, 삼겹살, 순두부찌개. Päivällinen: 소주, 된장찌개, 간장, 청정원 굴소스, 익힌 일반양파, 파프리카, 다진 돼지고기, 팽이버섯, 소불고기. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|