Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 46,57g | Hh: 144,10g.
Aamiainen: Angeloni Pão Francês Amanteigado, Cafezinho. Lounas: Bistrot Fitness Spaguetti Integral com Frango, Agrião, Tomates, Alface. Päivällinen: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Morangos, Café com Açúcar, Pão de Coco. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathiacapucho
|