Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 94,01g | Hh: 114,85g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lounas: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Päivällinen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Burger King King Shake Vanille (Groß). Välipalat/Muut: Baiser. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|